一般情況下，戴口罩可以在一定程度上隔絕鼻病毒。
鼻病毒是引發普通感冒的常見病原體之一，主要通過飛沫傳播和接觸傳播。口罩能夠起到物理屏障的作用。當患者咳嗽、打噴嚏或說話時，帶有鼻病毒的飛沫會被口罩攔截，無法直接傳播到空氣中進而感染他人。對於健康人而言，口罩也能阻擋外界含有病毒的飛沫進入呼吸道，降低感染風險。
從口罩的材質和結構來看，醫用外科口罩和N95口罩等，都有較好的過濾性能。它們的多層結構可以有效過濾不同大小的顆粒，包括攜帶鼻病毒的飛沫顆粒。在日常生活場景中，比如在人員密集的場所，如公交車、商場等，正確佩戴口罩能顯著減少與鼻病毒接觸的機會。
不過，要想口罩發揮良好的隔絕鼻病毒效果，需注意正確佩戴。要確保口罩貼合面部，遮住口鼻，不留縫隙。而且口罩使用一段時間後要及時更換，尤其是被污染或潮濕後，其防護性能會下降。同時，勤洗手也很重要，因為即便口罩阻擋了部分病毒，但如果用帶有病毒的手觸摸口鼻，仍有感染風險。在自身出現感冒症狀或周圍有感冒患者時，更要規範做好防護措施。
