鼻炎忌口的食物有辛辣食物、海鮮、生冷食物、刺激性飲料、易致敏食物等。
1. 辛辣食物：像辣椒、花椒、芥末等這類辛辣食物，食用後容易刺激鼻腔黏膜，導致黏膜充血、水腫，加重鼻炎患者鼻塞、流涕等症狀，不利於鼻炎的恢復。
2. 海鮮：蝦、蟹、貝類等海鮮，部分人食用後可能引發過敏反應，而過敏是導致鼻炎發作的常見原因之一，會誘發或加重過敏性鼻炎症狀，如鼻癢、打噴嚏等。
3. 生冷食物：冰淇淋、冷飲、生魚片等生冷食物，會使人體的陽氣受損，影響脾胃功能，降低身體的抵抗力，從而使鼻腔更容易受到外界病菌的侵襲，加重鼻炎病情。
4. 刺激性飲料：咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲料，其中的成分可能會刺激鼻腔和呼吸道，引起血管擴張，加重鼻腔黏膜的炎症，影響鼻炎的治療效果。
5. 易致敏食物：芒果、菠蘿、花生等易致敏食物，對於過敏體質的鼻炎患者來說，食用後可能引發過敏症狀，導致鼻炎發作或症狀加劇。
在日常飲食中，要盡量避免食用上述可能加重鼻炎症狀的食物。保持均衡的飲食，多攝入富含維生素和蛋白質的食物，增強身體的抵抗力。同時，要注意飲食的規律和衛生，根據自身的身體狀況合理調整飲食結構，以促進鼻炎的康復。
