鼻病毒感染和腺病毒感染通常是可以洗澡的。
人體在感染鼻病毒或腺病毒後，身體的免疫系統會與病毒展開鬥爭，可能出現發熱、乏力等症狀。洗澡本身並不會加重病毒感染的病情，相反，適當洗澡還有諸多益處。洗澡能夠清潔皮膚，保持皮膚的衛生，有助於減少皮膚表面細菌滋生，降低因皮膚問題引發其他併發症的風險。而且，洗澡還能促進血液循環，讓身體感到放鬆，在一定程度上緩解因感染帶來的身體不適。
對於發熱的患者，洗澡還能起到物理降溫的作用。溫水洗澡時，水分在皮膚表面蒸發會帶走一部分熱量，幫助降低體溫，讓患者感覺更舒適。不過，洗澡時要注意水溫適宜，不能過冷或過熱。過冷的水可能導致身體受涼，使免疫力進一步下降，不利於病情恢復；過熱的水可能會使皮膚血管過度擴張，導致身體疲勞，甚至引起頭暈等不適症狀。
在洗澡過程中，要注意浴室的溫度和通風。保持浴室溫暖，避免在洗澡後因溫差過大而再次著涼。同時，適當通風可以保持空氣新鮮，減少病毒在密閉空間內的濃度。洗完澡後，要及時用乾毛巾擦乾身體，穿上保暖的衣物。如果在感染期間身體非常虛弱，難以獨立完成洗澡過程，建議在他人協助下進行，確保安全。倘若洗澡過程中或洗完澡後出現不適症狀加重等異常情況，應及時咨詢醫生。
