平時生活中，我們吃的食物以及喝的東西都從自己的嗓子流過，如果去吃一些刺激性比較大的食物的話，那麼很容易刺激到自己的嗓子。另外經常說話，並且不注意說話的方式的話，那麼有可能會讓自己的嗓子受到影響。如果自己身體還有一定疾病的話，那麼也都有可能會導致扁桃體炎的產生，而注意自己的飲食可以幫助我們有效地去緩解這種疾病。
一、遠離油膩煎炸的食物
患有扁桃體炎的患者在平時生活中是不能夠去吃油膩以及煎炸的食物，因為我們現在生活中有很多這種食物，並且也很有很多人喜歡去吃。油膩煎炸的食物是比較容易刺激到自己的喉黏膜的，同時有可能會引起自己上火，讓自己扁桃體炎更加嚴重。
二、遠離辛辣刺激的食物
這一點很多人有可能都知道，扁桃體炎的患者在平時生活中是不能夠去吃辛辣刺激的食物的，因為這類食物會刺激到自己的喉嚨，並且熱性也比較大，容易讓自己的嗓子出現上火的情況，從而會刺激到發炎的扁桃體。
三、遠離生冷的食物
夏天來了，其實很多人都喜歡去吃一些比較冷的食物，這樣可以幫助自己有效地降溫，但是扁桃體炎的患者是不能夠去吃生冷的食物的，因為生冷的食物有一定的刺激性作用，會阻礙自己嗓子部位的血液循環，從而使炎症加重。
四、遠離過燙的食物
扁桃體發炎的話是不能夠去吃一些過燙的食物的，應該要等食物降溫以後再去吃，否則過燙的食物很有可能會刺激到自己的嗓子，損傷嗓子中的黏膜，從而會加重自己的病情。
扁桃體炎的患者在平時生活中一定要多注意遠離這四類食物，這樣可以幫助我們很好地去緩解自己嗓子的疾病。扁桃體發炎以後一定要多注意自己的飲食，因為飲食會在很大的程度上影響到自己病情的康復狀況，給自己帶來一定的傷害。
