小孩風寒咳嗽可以嘗試生薑紅糖水、蔥白粥、烤橘子、紫蘇粥、杏仁止咳糖漿等,對緩解症狀可能有幫助。
1. 生薑紅糖水:取適量生薑切片,加入適量紅糖和水,煮成生薑紅糖水。生薑性溫,能發散風寒、溫中止嘔;紅糖可暖脾胃、補中益氣。讓孩子趁熱飲用,能幫助孩子驅散體內寒氣,緩解咳嗽症狀。
2. 蔥白粥:準備幾根蔥白,洗淨切段,與大米一起煮粥。蔥白具有發表、通陽、解毒的功效。煮好的蔥白粥,讓孩子食用,既能提供營養,又能起到一定的發散風寒作用,減輕咳嗽。
3. 烤橘子:將橘子直接放在小火上烤,不斷翻動,烤到橘子皮發黑、有熱氣從橘子里冒出來即可。橘子性溫,有化痰止咳的作用,烤過之後,橘皮中的有效成分更容易被吸收,對風寒咳嗽有一定療效。
4. 紫蘇粥:把紫蘇葉洗淨,與大米一同煮粥。紫蘇葉能解表散寒、行氣和胃。孩子食用紫蘇粥後,可使身體微微出汗,有助於驅散風寒,緩解咳嗽。
5. 杏仁止咳糖漿:這是一種常見的中成藥,主要成分有杏仁、桔梗、遠志等。具有化痰止咳的功效,對於小孩風寒咳嗽有一定的治療作用。按照說明書的劑量給孩子服用即可。
孩子風寒咳嗽時,飲食宜清淡、易消化,避免食用生冷、油膩、刺激性食物。如果孩子咳嗽症狀持續不緩解或者加重,應及時帶孩子就醫,在醫生的指導下進行治療。