女性缺少性生活可能會帶來多方面的危害，比如內分泌失調風險增加、盆底肌肉鬆弛、心理壓力累積、親密關係質量下降等。
1.內分泌失調風險增加：規律的性生活對於女性內分泌系統有一定的調節作用，性生活過程中，人體會分泌一些激素，如多巴胺、雌激素等，雌激素對於女性的生殖系統健康至關重要，長期缺少性生活可能會導致雌激素分泌減少，可能會引起月經週期紊亂，比如月經量減少、月經推遲或閉經等情況。
2.盆底肌肉鬆弛：盆底肌肉支撐著膀胱、子宮和直腸等盆腔臟器，性生活過程中，盆底肌肉會得到鍛鍊，特別是在性高潮時，盆底肌肉會收縮。如果女性長期缺乏性生活，盆底肌肉缺乏這種自然的鍛鍊方式，可能會逐漸鬆弛，可能會導致一些盆底功能障礙性疾病，如壓力性尿失禁，表現為在咳嗽、大笑、打噴嚏等腹壓增加的情況下出現漏尿現象。
3.心理壓力累積：在現代社會，性生活也是夫妻關係或伴侶關係中的重要組成部分。長期缺少性生活可能會讓女性在心理上產生壓力，擔心自己的吸引力下降或者伴侶關係出現問題。這種心理壓力如果得不到釋放，可能會進一步影響心理健康，甚至會對人際關係產生負面影響。
4.親密關係質量下降：長期缺乏性生活可能會導致夫妻之間或伴侶之間的親密感逐漸減少，情感溝通變得困難，雙方可能會因為缺乏這種親密的身體接觸而產生距離感，進而引發矛盾和衝突，影響伴侶關係的穩定性。
每個人的身體狀況和需求都是獨特的，並非所有人都會經歷相同的影響。如果遇到相關困擾，建議咨詢專業醫生或心理咨詢師獲取個性化指導。
