經常胃疼需及時進行處理，為減輕胃疼表現，可以通過飲食調整、胃部保暖、藥物治療等方法進行處理。
1.飲食調整：保持規律的飲食時間對於胃部健康至關重要，盡量每天在相同的時間進食三餐，避免過度飢餓或過度飽食。例如，設定早餐在7-8點、午餐在12-13點、晚餐在18-19點左右，可以讓胃形成規律的蠕動和消化節奏。減少食用刺激性食物，如辛辣、油膩、酸性食物和咖啡、酒精等，辛辣食物會刺激胃黏膜，引發胃疼；油膩食物會增加胃的消化負擔；酸性食物可能會導致胃酸分泌過多，加重胃疼症狀。
2.胃部保暖：胃部受涼可能會引起胃疼，特別是在寒冷的季節或者空調環境下，可以適當增添衣物，使用熱水袋等方式給胃部保暖。但要注意熱水袋的溫度不要過高，避免燙傷皮膚。
3.藥物治療：患者可以遵醫囑使用抗酸藥治療，常用藥物有鋁碳酸鎂咀嚼片、氫氧化鋁片等，這類藥物主要是中和胃酸，降低胃內酸度，從而減輕胃酸對胃黏膜的刺激，緩解胃疼。
總之，經常胃疼需要引起重視，對此需及時就醫診斷治療，同時保持良好的心態和積極的生活態度，有助於改善胃疼問題。
