吃紅心火龍果後小便呈紅色，是生活中偶爾會遇到的現象。可能是天然色素吸收代謝、飲水過少等原因引起的。
1.天然色素吸收代謝：紅心火龍果富含大量天然紅色素，即甜菜紅素。這種色素人體無法完全分解吸收，一部分會經腎臟過濾進入尿液，從而使尿液呈現紅色，這是最常見的生理性原因，停止食用後，小便顏色很快會恢復正常。
2.飲水過少：若進食火龍果後飲水不足，尿液生成減少，色素濃度相對升高，紅色就會更加明顯。身體處於缺水狀態時，腎臟對尿液的重吸收功能增強，導致色素在尿液中積聚，多補充水分後尿液顏色可變淡。
若小便紅色持續不消退，或伴有發熱、腰痛、排尿困難等異常，應及時就醫，進行尿常規、腎功能等檢查，排查嚴重疾病，以免延誤治療。
