新陳代謝異常是指人體內物質代謝過程中出現的不正常狀態，新陳代謝異常的症狀表現多樣，常見的有體重增加、皮膚乾燥粗糙、疲勞乏力、記憶力減退、指甲變脆易斷等情況。
1.體重增加：當新陳代謝減緩，身體消耗的能量減少，即使飲食和運動沒有明顯改變，也可能會出現體重逐漸增加的情況。且常伴有乏力、嗜睡等症狀。
2.皮膚乾燥粗糙：新陳代謝異常可能影響皮膚的油脂分泌和水分保持。例如維生素A缺乏時，皮膚的上皮細胞代謝異常，會導致皮膚乾燥、粗糙，還可能出現脫屑、毛囊角化等症狀。
3.疲勞乏力：新陳代謝異常會使身體能量供應不足或能量利用效率降低，從而導致疲勞乏力。
4.記憶力減退：大腦的正常代謝對於維持記憶力和認知功能至關重要。當維生素B12缺乏或甲狀腺功能減退等導致新陳代謝異常時，可能會影響神經遞質的合成和傳遞，進而出現記憶力減退、注意力不集中、思維遲緩等症狀。
5.指甲變脆易斷：鈣、鋅等礦物質代謝異常以及維生素缺乏時，指甲的質地和韌性會受到影響，變得脆薄、易折斷，表面可能還會出現凹凸不平或縱紋等異常。
如果出現以上症狀，建議及時就醫完善詳細檢查，明確引起的原因後遵醫囑選擇合適的治療措施，有助於症狀改善。如果存在疑問，可以咨詢專業醫生。
