一般情況下,月經2-8天結束。
通常來說,女性的月經週期具有一定的規律性,月經持續時間也相對穩定。2-8天這個區間是比較常見的範圍。月經持續2-3天的女性,月經量可能相對較少,但只要月經週期規律,身體沒有其他不適,也屬於正常情況。而月經持續7-8天的女性,只要月經量正常,沒有出現大量出血、經期過長導致貧血等問題,同樣是正常的生理現象。月經持續時間會受到多種因素的影響,比如內分泌、生活習慣、情緒等。
從生理角度來看,子宮內膜在雌激素和孕激素的作用下發生週期性變化,當激素水平下降時,子宮內膜脫落形成月經。如果女性的內分泌系統較為穩定,月經持續時間往往也會比較規律地處於正常區間內。但如果近期生活壓力大、經常熬夜、飲食不規律等,可能會影響激素分泌,進而導致月經持續時間出現變化。
女性在經期要保持外陰清潔,勤換衛生巾,避免性生活和盆浴,防止感染。同時,要注意保暖,避免食用生冷、辛辣等刺激性食物,保持心情舒暢,適當休息,避免過度勞累,若出現月經異常應及時就醫。