一般情況下，小月子後3-7天可以洗澡。
小月子期間，女性身體較為虛弱，需要一定時間恢復。通常產後3天內，身體相對更虛弱，可能存在惡露較多、體力未恢復等情況，此時洗澡可能增加感染風險或導致身體不適。而到了3天後，若身體狀況允許，比如惡露量減少、沒有明顯腹痛等不適症狀，就可以考慮洗澡。但如果身體恢復較慢，比如出現發熱、惡露異常等情況，可能需要適當推遲洗澡時間，等身體恢復較好，大約7天左右再洗澡。
在不同季節，洗澡時間也可能有所調整。比如夏季，天氣炎熱，出汗較多，若3天左右身體狀況尚可，可適當洗澡保持身體清潔，但要注意水溫適宜，避免著涼。冬季則要更加謹慎，因為天氣寒冷，過早洗澡容易引發感冒等問題，可能需要接近7天，等身體恢復得更好些再洗澡。
洗澡時應選擇淋浴，避免盆浴，防止污水進入陰道引起感染。洗澡後要及時擦乾身體，穿上保暖的衣物，避免吹風。同時，要保持室內溫度適宜，防止因溫差過大導致身體不適，影響身體恢復。
