快速問醫生logo 快速問醫生

母乳餵養的步驟有甚麼

發佈時間:2025-01-14 06:13:53

母乳餵養的步驟主要有做好準備、正確抱姿、引導含接、按需餵養、觀察反應等。

1. 做好準備:母親在餵奶前要洗淨雙手,用乾淨的毛巾擦拭乳頭,選擇安靜、舒適、溫暖且光線適宜的餵奶環境,避免外界干擾。同時,母親要保持心情放鬆,這樣有助於乳汁的分泌。

2. 正確抱姿:常見的抱姿有搖籃式、橄欖球式、側臥式等。搖籃式是將嬰兒的頭枕在母親的肘彎處,身體斜靠在母親身上;橄欖球式適合剖宮產的母親,將嬰兒放在母親身體一側,用同側手臂環抱嬰兒;側臥式則適合夜間餵奶,母親和嬰兒側身躺,嬰兒的嘴與乳頭保持同一水平。

3. 引導含接:將乳頭輕輕觸碰嬰兒的嘴唇,誘發嬰兒的覓食反射,當嬰兒張大嘴巴時,迅速將乳頭和大部分乳暈放入嬰兒口中,讓嬰兒含住,這樣可以有效防止乳頭皸裂,也有助於嬰兒吸吮到更多的乳汁。

4. 按需餵養:新生兒的胃容量較小,消化快,所以要按需餵養,即嬰兒餓了或母親感到乳房脹時就可以餵奶。餵奶的時間和頻率沒有嚴格的限制,一般每天餵奶8 - 12次左右。

5. 觀察反應:餵奶過程中要注意觀察嬰兒的吸吮情況、吞咽情況以及是否有嗆奶等現象。如果嬰兒吸吮無力、吞咽困難或出現嗆奶,要及時調整餵奶姿勢或暫停餵奶。

母親在母乳餵養期間要注意自身的飲食營養均衡,避免食用辛辣、刺激性食物和飲酒、吸煙等。如果在餵養過程中遇到問題,應及時向專業人士咨詢。

相關文章
母乳餵養的步驟有甚麼
快速問醫生 快速問醫生
關註微信公眾號,立即問醫生微信掃描關註快速問醫生公眾號
近期最多人在看