胸悶和氣短是常見的症狀，可能由多種原因引起，包括情緒激動、哮喘、肺炎等。
1.情緒激動：強烈的情緒波動，如憤怒、悲傷或過度興奮，也可能引發胸悶氣短。例如，在激烈爭吵時，人體的應激反應會使腎上腺素等激素分泌增加，導致心跳加速、血壓升高，同時呼吸節奏紊亂，產生胸悶和氣短的症狀。
2.哮喘：哮喘是一種常見的慢性炎症性氣道疾病，當接觸到過敏原、刺激性氣體或在運動等誘發因素作用下，氣道會發生痙攣、炎症細胞浸潤和黏液分泌增加，可能會導致氣道狹窄，氣流受限，引起胸悶、氣短，還會伴有喘息、咳嗽等症狀，尤其是在夜間或清晨發作較為頻繁。
3.肺炎：細菌、病毒或支原體等病原體感染肺部，引起肺部炎症，可能會導致肺部組織充血、水腫，肺泡內充滿炎性滲出物，影響氣體交換。患者會出現發熱、咳嗽、咳痰等症狀，同時伴有胸悶、氣短。尤其是大葉性肺炎，肺部大片組織受累，呼吸困難的症狀可能更為嚴重。
如果經常感到胸悶和氣短，建議盡快咨詢醫生進行詳細檢查，以確定具體原因並獲得適當的治療。
