乙肝指慢性乙型肝炎，生活中需做好相應的預防工作，常用的預防措施包括接種乙肝疫苗、避免接觸乙肝病毒、健康的生活方式、定期體檢等。
1. 接種乙肝疫苗：乙肝疫苗可以刺激人體產生抗體，從而有效防止乙肝病毒的感染。對於新生兒、兒童和成人來說，都應該按照醫生的建議進行乙肝疫苗接種。
2. 避免接觸乙肝病毒：乙肝病毒主要通過血液、性接觸、母嬰傳播等途徑傳播。因此，避免與乙肝病毒攜帶者共用針筒、牙刷、剃須刀等個人用品，不進行不安全的性行為，孕婦在妊娠期間進行乙肝篩查並採取相應的預防措施，都是預防乙肝的重要手段。
3. 健康的生活方式：保持良好的生活習慣，如不飲酒、不吸煙、保持規律的作息時間、均衡飲食等，都可以增強身體的免疫力，降低感染乙肝的風險。
4. 定期體檢：對於已經感染乙肝的人群，定期進行肝功能檢查和病毒載量檢測，可以及時發現病情變化，採取相應的治療措施。
建議關注肝部的健康狀況，提前做好預防工作，若肝部出現不適感，應當及時前往醫院就診治療。
