應激反應對血糖的影響主要有血糖升高、血糖波動、胰島素抵抗增強、糖原分解增加、糖異生作用增強等。
1. 血糖升高：
應激狀態下，機體通過一系列神經內分泌調節機制，促使腎上腺素、糖皮質激素等升糖激素分泌增加。腎上腺素可促進肝糖原分解為葡萄糖，使血糖迅速升高；糖皮質激素則能抑制外周組織對葡萄糖的攝取與利用，進一步導致血糖水平上升。
2. 血糖波動：
應激反應會打亂正常的血糖調節節律。在應激初期，血糖可能快速升高，隨後由於機體的反饋調節機制啓動，胰島素分泌可能會相應增加以降低血糖，但這種調節往往難以迅速恢復到正常的穩定狀態，從而導致血糖出現較大幅度的波動。
3. 胰島素抵抗增強：
應激時，多種激素水平的變化以及炎症因子的釋放等，會使外周組織細胞對胰島素的敏感性降低，即胰島素抵抗增強。即使胰島素分泌正常，其促進葡萄糖攝取和利用的作用也會減弱，血糖難以被有效利用而維持在較高水平。
4. 糖原分解增加：
在應激狀態下，交感神經興奮，釋放去甲腎上腺素等激素，作用於肝臟，激活糖原磷酸化酶，加速肝糖原的分解，使葡萄糖釋放到血液中，為機體提供更多能量以應對應激。
5. 糖異生作用增強：
糖皮質激素等應激激素可促進糖異生作用，使非糖物質如氨基酸、乳酸等在肝臟中轉化為葡萄糖，補充血糖，以滿足應激狀態下機體對能量的需求。
當面臨應激情況時，尤其是長期或嚴重的應激狀態，應關注自身血糖變化，定期監測血糖。若發現血糖異常，需及時就醫，配合醫生進行相關檢查和治療，保持健康的生活方式，以維持血糖穩定。
