緩解痛風疼痛的方法有非甾體抗炎藥、秋水仙鹼、糖皮質激素、局部冷敷、中藥外敷等。
1. 非甾體抗炎藥：這是緩解痛風急性發作期疼痛的常用藥物。如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，通過抑制環氧化酶的活性，減少前列腺素合成，從而減輕炎症反應和疼痛。一般在發作開始後盡早使用，效果較好。但可能會有胃腸道不適等不良反應，有胃腸道疾病的患者需謹慎使用。
2. 秋水仙鹼：是治療痛風急性發作的傳統藥物。可以抑制白細胞的趨化和吞噬作用，減少炎症介質的釋放。低劑量使用時，既能有效緩解疼痛，又能減少不良反應的發生，常見不良反應有惡心、嘔吐、腹瀉等。
3. 糖皮質激素：對於不能耐受非甾體抗炎藥或秋水仙鹼，或腎功能不全的患者，可考慮使用糖皮質激素。如潑尼松、地塞米松等，能迅速緩解疼痛和炎症，但長期使用可能會有骨質酥鬆、血糖升高等副作用。
4. 局部冷敷：在痛風發作的早期，可使用冰袋或冷毛巾敷在疼痛關節處，每次15 - 20分鐘，每天數次。冷敷能使局部血管收縮，減輕炎症滲出和疼痛，但要注意避免凍傷皮膚。
5. 中藥外敷：一些中藥外敷方劑也可用於緩解痛風疼痛。如選用具有清熱利濕、消腫止痛作用的中藥，研成粉末後用醋或酒調成糊狀，敷於患處。但需注意皮膚過敏等情況。
痛風疼痛緩解方法應根據患者具體情況選擇，在使用藥物時，要瞭解藥物的禁忌證和不良反應。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生指導下調整治療方案。
