消除下肢靜脈曲張水腫的方法有抬高下肢、穿醫用彈力襪、藥物治療、物理治療、手術治療等。
1.抬高下肢：
將下肢抬高，高於心臟水平，這樣有助於促進靜脈血液回流，減輕下肢靜脈的壓力，從而緩解水腫。可在休息時，在腿部下方墊上枕頭或墊子，使腿部呈一定角度抬高，每次抬高時間可保持20 - 30分鐘，每天多次進行。
2.穿醫用彈力襪：
醫用彈力襪能對下肢靜脈產生一定的壓力，幫助促進靜脈血液回流，減輕靜脈曲張和水腫。要根據自身腿圍選擇合適尺碼的彈力襪，並且要確保穿著時間足夠，一般建議每天早上起床後就穿上，晚上睡覺前再脫下。
3.藥物治療：
可以在醫生的指導下使用一些藥物來緩解水腫。比如邁之靈等，這類藥物能改善靜脈的功能，減輕靜脈淤血，從而緩解水腫症狀。但藥物治療需要遵循醫囑，不能自行隨意增減藥量。
4.物理治療：
常見的物理治療方法包括按摩、熱敷等。按摩時要注意從足部向心臟方向輕柔按摩，促進血液回流；熱敷可以用溫水浸濕的毛巾敷在下肢，能改善局部血液循環，緩解水腫。不過，熱敷溫度不宜過高，按摩力度也不宜過大。
5.手術治療：
對於病情較為嚴重的下肢靜脈曲張患者，手術治療可能是必要的選擇。手術方式包括傳統的大隱靜脈高位結扎剝脫術、微創的激光閉合術等。通過手術可以去除病變的靜脈，從根本上解決靜脈曲張和水腫問題。
如果下肢靜脈曲張水腫症狀持續不緩解或者加重，應及時就醫，根據自身具體情況，在專業醫生的指導下選擇合適的治療方法，同時保持良好的生活習慣，避免長時間站立或久坐。
