在月經前女性的基礎體溫通常會呈現雙相型變化，這種變化與體內激素水平的波動密切相關。
在排卵後由於孕激素水平的升高，作用於體溫調節中樞，女性的基礎體溫會上升0.3℃~0.5℃，這一變化相對穩定且持續，一直持續到月經來潮前。孕激素的這種作用使得女性在月經前的基礎體溫相對較高。然而，當月經即將來臨，孕激素水平開始下降，體溫也會隨之逐漸降低。這種體溫的下降通常預示著月經的來潮。因此，通過觀察體溫的變化，女性可以在一定程度上預測月經的來臨。
值得注意的是，雖然月經前體溫會呈現上述變化規律，但不同女性之間可能存在一定差異，有些女性的體溫變化可能並不十分明顯。此外，體溫的測量需要在每天相同時間、安靜狀態下進行，以確保結果的準確性。如果女性在月經前出現體溫明顯升高或降低，且伴隨其他不適症狀，如腹痛、乳房脹痛等，建議及時就醫檢查，以排除其他潛在疾病的可能性。
女性在月經前應注意保持良好的生活習慣和心態，避免過度勞累和情緒波動。同時，應注意保暖，避免受寒，以免引發或加重痛經等不適症狀。此外，適量運動、均衡飲食也有助於緩解月經前的不適感。如果女性在月經前出現體溫升高且伴隨其他不適症狀，應密切關注體溫變化，並在醫生指導下進行必要的檢查和治療。
