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腳後跟癢疼是甚麼原因

發佈時間:2025-01-16 09:16:42
郭亞南副主任醫師 山東省立醫院

腳後跟癢疼是一種常見的症狀,可能由多種原因引起,比如長時間摩擦、足跟皸裂症、跟腱炎等。

1.長時間摩擦:如果鞋子過緊、過小或者鞋跟過硬,會對腳後跟產生過度的摩擦和壓力。例如,新鞋在剛開始穿的時候,腳後跟容易被磨到,長時間的摩擦會導致腳後跟皮膚破損,引起疼痛。同時,皮膚在自我修復的過程中會產生癢的感覺。特別是高跟鞋,會使身體重心向前,增加了腳後跟的壓力,容易引起局部的疼痛和不適。

2.足跟皸裂症:足跟皸裂症主要是由於皮膚乾燥、角質層增厚以及局部摩擦等因素引起的。隨著年齡的增長,皮膚的彈性和保濕能力下降,更容易出現這種情況。皸裂通常是從皮膚乾燥開始,逐漸出現小的裂紋,進而發展為較深的裂口,引起疼痛。

3.跟腱炎:跟腱是連接小腿肌肉和跟骨的肌腱,在運動過程中,如跑步、跳躍等,跟腱承受著較大的拉力。如果運動過度、運動姿勢不正確或者突然增加運動強度,可能會導致跟腱損傷,引發炎症。炎症介質會刺激周圍的神經末梢,引起疼痛,主要集中在跟腱附著點附近,也就是腳後跟的上方,疼痛程度輕重不一,活動時疼痛會加劇。

如果出現了腳後跟癢疼的症狀,建議及時就醫進行診斷和治療,醫生會根據具體情況給出相應的治療方案。

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