上環即放置宮內節育器，放置宮內節育器後，一般建議在14~30天後同房，但具體時間需根據個人體質和恢復情況來確定。
宮內節育器是一種長效避孕方法，通過放置在子宮內起到避孕作用。在放置宮內節育器的過程中，會對子宮內膜和宮頸組織造成一定的損傷，因此，在術後需要一段時間的恢復。如果過早同房，可能會增加感染的風險，甚至導致宮內節育器移位或脫落。
一般來說，大多數女性在放置宮內節育器後的14天左右，子宮內膜和宮頸組織能夠逐漸恢復，此時同房的風險相對較低。然而，也有部分女性恢復較慢，可能需要更長的時間，因此建議在放置宮內節育器後的30天內避免同房，以確保身體完全恢復。
除了時間因素外，個人體質和術後護理也是影響同房時間的重要因素。如果女性在放置宮內節育器後出現腹痛、陰道出血等不適症狀，或者術後護理不當導致感染，那麼同房的時間可能需要進一步推遲。因此，在放置宮內節育器後，女性應密切關注自己的身體狀況，並遵循醫生的建議進行術後護理。
女性在放置宮內節育器後應注意休息，避免劇烈運動和重體力勞動，以免影響身體恢復。同時，應保持外陰部清潔，定期更換衛生用品，避免細菌感染。如果術後出現不適症狀，應及時就醫並告知醫生自己的情況，以便醫生進行針對性的處理。
