頭皮護理方式有清潔護理、按摩護理、營養護理、熏蒸護理等。
1. 清潔護理：選擇適合自身發質與頭皮狀況的洗發水，比如油性頭皮選控油洗發水，乾性頭皮選滋潤型洗發水。要注意正確的洗發頻率，太頻繁或太久不洗都不利於頭皮健康，一般油性頭皮2 - 3天洗一次，乾性頭皮3 - 4天洗一次，洗發時用指腹輕柔按摩頭皮，而非指甲抓撓。
2. 按摩護理：日常可自行進行簡單的頭皮按摩，用指腹從額頭開始，向頭頂、後腦勺方向輕輕按壓、揉搓，每次約5 - 10分鐘，能促進頭皮血液循環。也可去專業機構，由專業人員借助按摩工具和手法進行更深入的按摩護理。
3. 營養護理：定期使用發膜、護髮素等產品為頭皮和頭髮補充營養。發膜可深層滋養頭皮和發絲，一般一周使用1 - 2次；護髮素能改善頭髮順滑度，每次洗發後使用，塗抹在頭髮中下段，避免接觸頭皮。
4. 熏蒸護理：利用專業的頭皮熏蒸儀器，通過溫熱蒸汽打開頭皮毛孔，促進頭皮對營養成分的吸收。可在熏蒸前塗抹專用的頭皮護理精華，熏蒸時間控制在15 - 20分鐘左右，一個月進行1 - 2次。
頭皮護理要依據個人頭皮實際情況來選擇合適方式和產品。若頭皮存在炎症、過敏等問題，在進行護理前最好先咨詢專業人士。護理過程中若出現不適，如瘙癢、刺痛等，應立即停止護理，並採取相應措施。
