早上起來頭痛、惡心、想吐是一種比較複雜的情況，可能是睡眠不足、血壓波動、頸椎病、偏頭痛等原因引起。
1.睡眠不足：如果晚上熬夜或者睡眠質量差，大腦和身體得不到充分的休息。大腦處於疲勞狀態時，腦血管會出現痙攣性收縮，引起頭痛。同時，身體的植物神經功能也會紊亂，刺激胃腸道，導致惡心、想吐的感覺。
2.血壓波動：早晨人體的血壓容易出現波動，部分人會出現血壓升高的情況，血壓升高時會導致顱內壓升高，對腦膜和血管產生刺激，引發頭痛。而升高的血壓也會影響胃腸道的血液循環，使胃腸道出現應激反應，產生惡心、嘔吐的症狀。
3.頸椎病：如果頸椎存在病變，如頸椎骨質增生、椎間盤突出等，睡覺時姿勢不當，可能使頸椎壓迫椎動脈導致腦部供血不足，引起頭痛。若壓迫神經可能會影響到交感神經，從而刺激胃腸道，出現惡心、嘔吐的現象。
4.偏頭痛：早晨人體的激素水平變化、光線刺激等因素可能誘發偏頭痛發作。偏頭痛發作時，頭部一側或雙側會出現搏動性疼痛，同時會刺激大腦的嘔吐中樞，引起惡心、嘔吐，還可能伴有畏光、畏聲等症狀。
如果這種情況頻繁出現，或者伴有發熱、視力下降、肢體無力等症狀，應就醫進行血壓測量、頸椎檢查、頭顱CT等檢查，以明確病因並進行針對性治療。
