感覺身體發顫可能是由多種原因引起的，例如寒冷刺激、低血糖、帕金森病、特發性震顫等。
1.寒冷刺激：當身體暴露在寒冷環境中時，皮膚表面的溫度感受器會將信號傳遞給大腦。為了維持體溫，身體會通過肌肉顫抖來產生熱量。這種顫抖是一種不自主的肌肉收縮，通常是全身性的，而且顫抖的幅度可能因寒冷的程度而不同。例如，在冬天沒有穿足夠暖和的衣服外出，或者長時間處於寒冷的空調房間里，就很容易出現身體發顫的情況。
2.低血糖：當血糖水平過低時，大腦和身體的其他器官得不到足夠的能量供應，身體可能會啓動一系列應激反應，其中包括釋放腎上腺素，這會引起身體發顫。同時，低血糖還可能伴有心慌、出汗、頭暈、飢餓感等症狀。例如，長時間沒有進食或者使用胰島素後沒有及時補充糖分的糖尿病患者，很容易出現低血糖導致的身體發顫。
3.帕金森病：這是一種常見的神經系統退行性疾病，主要是由於大腦中某些神經細胞受損，導致神經遞質多巴胺分泌減少，患者會出現靜止性震顫，即在靜止狀態下，手部、腿部、頭部等部位會出現不自主的顫抖，這種顫抖在情緒緊張時會加重，活動時可能會減輕。
4.特發性震顫：該病屬於常染色體顯性遺傳病，主要表現為姿勢性震顫和動作性震顫。患者在保持某種姿勢或者進行精細動作時，會出現明顯的顫抖。通常從手部開始，逐漸累及頭部、頸部、聲音等部位，並且隨著年齡的增長可能會逐漸加重。
如果身體發顫的症狀持續存在或者伴隨其他不適症狀，建議及時就醫檢查以確定具體原因並接受相應治療。在日常生活中，可以通過保暖、適當休息、補充營養等方式來預防和緩解身體發顫的症狀。
