拉肚子指腹瀉。腹瀉渾身發冷沒力氣是多種因素導致的後果，包括腹部著涼、腸易激綜合徵、消化不良等。
1.腹部著涼：當腹部受到寒冷空氣的侵襲，如夜間睡覺時腹部沒有蓋好被子，或者長時間待在空調溫度過低的環境中，腹部的腸胃容易受到刺激，可能會使腸道平滑肌收縮增強，導致胃腸蠕動加快，引起腹瀉。身體受寒後，也會出現發冷的症狀。腹瀉引起的身體不適和能量消耗會讓人感覺沒力氣。
2.腸易激綜合徵：這是一種常見的功能性腸病，與精神因素、飲食、腸道菌群失調等多種因素有關。當受到情緒緊張、焦慮或者食用特定食物等因素刺激時，腸道蠕動會出現異常。例如，腹瀉型腸易激綜合徵患者在壓力過大時，腸道會過度蠕動，出現腹瀉。腹瀉頻繁後會導致身體虛弱、沒力氣，部分患者可能會因為自主神經功能紊亂，出現身體發冷的感覺。
3.消化不良：如果進食過多、過快或者食物不易消化，會導致消化不良。胃腸蠕動減慢，食物在胃和腸道內不能充分消化吸收，在腸道內發酵，產生氣體和有害物質，刺激腸道引起腹瀉。消化不良還可能會引起胃腸功能失調，影響身體的能量代謝，使人感覺沒力氣。同時，消化過程中產生的某些物質可能會影響身體的體溫調節，出現發冷的症狀。
針對這種情況，建議及時就醫，進行相關檢查以明確病因，在醫生指導下進行針對性處理，同時加強護理方面的工作。
