通常情況下，當收縮壓持續高於180mmHg，或舒張壓持續高於110mmHg時，患者便處於較高的生命危險之中。
高血壓對人體造成的威脅並非僅限於極端數值。事實上，血壓水平只要超過正常範圍，就可能對身體健康產生影響。正常情況下，理想的血壓水平為120/80mmHg，而當收縮壓高於140mmHg或舒張壓高於90mmHg時，就已經進入了高血壓的範疇。高血壓一級（140-159/90-99mmHg）和高血壓二級（160-179/100-109mmHg）雖然不及三級危急，但長期不加以控制，也可能導致心、腦、腎等重要器官的器質性病變，嚴重影響患者的生活質量，甚至縮短壽命。
對於高血壓患者而言，控制血壓、保持健康的生活方式至關重要。患者需嚴格遵循醫囑，按時服藥，不得隨意增減藥物劑量或更換藥物。同時，應保持良好的飲食習慣，遵循低脂、低鹽、低糖的飲食原則，適量攝入富含鉀、鈣等微量元素的食物，如新鮮蔬菜和水果。此外，保持適量的運動，控制體重，戒煙限酒，避免情緒波動，也有助於血壓的穩定。
