一般來說，婦科檢查的最佳時間是月經結束後3-7天。
在這個時間段進行婦科檢查有諸多好處。月經剛結束，陰道內的分泌物相對較少，此時進行陰道分泌物檢查、宮頸塗片檢查等，能減少經血等對檢查結果的干擾，使檢查結果更為準確。而且，這個時期子宮也處於相對穩定的狀態，進行婦科超聲等檢查時，能更清晰地觀察到子宮和附件的情況，有助於發現潛在的病變。對於需要進行輸卵管通暢檢查等有創性檢查的女性來說，月經結束後3-7天進行，能降低感染的風險，因為此時子宮內膜較薄，檢查後引起出血和感染的可能性相對較小。
除了上述常規的婦科檢查時間，不同的檢查項目可能會有一些特殊要求。比如，檢查性激素六項，一般建議在月經來潮後的第2-5天，這個時候能更準確地反映卵巢的基礎功能狀態。而如果是監測排卵，通常需要根據月經週期來確定檢查時間，一般從月經週期的第10天左右開始，通過超聲等檢查來觀察卵泡的發育情況。
日常要注意保持外陰清潔，勤換內褲，避免過度清洗陰道，以免破壞陰道內的正常菌群平衡。性生活時要注意衛生，避免多個性伴侶，減少感染婦科疾病的風險。定期進行婦科檢查，能早期發現問題並及時治療。
