蕁麻疹可能是由食物、感染、皮膚接觸物，物理因素、精神因素等原因引起的。
1. 食物：許多食物都可能誘發蕁麻疹，像魚蝦蟹貝類、肉類、牛奶、蛋類等富含蛋白質的食物較為常見。草莓、可可、番茄、蔥蒜等蔬果也可能引發。某些人食用特定食物後，免疫系統會將其識別為外來有害物質，從而啓動免疫反應，釋放組胺等化學物質，導致皮膚出現風團、瘙癢等蕁麻疹症狀。
2. 感染：各種病毒感染如病毒性上呼吸道感染、肝炎、傳染性單核細胞增多症等，細菌感染如金黃色葡萄球菌及鏈球菌引起的敗血症、扁桃體炎、慢性中耳炎、鼻竇炎、幽門螺桿菌感染等，真菌感染和寄生蟲感染等都可能誘發。感染過程中病原體及其毒素作為過敏原，刺激免疫系統引發疾病。
3. 皮膚接觸物：動物毛髮皮屑、植物花粉、塵蟎、某些化妝品、化學纖維、橡膠等接觸皮膚後，可使部分敏感人群出現過敏，引發蕁麻疹。皮膚接觸這些物質後，免疫系統會對其產生免疫應答，導致皮膚局部出現炎症反應，表現為蕁麻疹症狀。
4. 物理因素：冷、熱、日光、摩擦及壓力等物理刺激都可能誘發。例如有的人在突然遇冷或受熱後，皮膚會出現風團；皮膚受到摩擦或壓力後也可能出現類似症狀。物理刺激改變皮膚的溫度、壓力等，影響皮膚內的神經和血管功能，促使組胺等物質釋放，引發蕁麻疹。
5. 精神因素：情緒波動、精神緊張、抑鬱等可誘發或加重病情。精神狀態的改變會影響神經內分泌系統，進而影響免疫系統功能，導致機體對各種刺激的敏感性增加，容易引發蕁麻疹。
日常生活中要盡量避免接觸已知的過敏原，保持規律作息，避免精神過度緊張，適度運動增強體質。若出現疑似蕁麻疹症狀，應及時就醫，按醫生指導進行檢查和治療，不要自行用藥以免延誤病情。
