一般情況下，夫妻雙方在未採取任何避孕措施的前提下，規律性生活12個月至24個月仍未懷孕，可視為不孕。
通常來說，受孕是一個複雜的生理過程，受到多種因素的影響。對於年輕、身體健康、月經規律的夫妻，若備孕12個月沒有成功懷孕，就需要引起重視，考慮是否存在影響受孕的因素，比如排卵異常、輸卵管堵塞、精子質量差等。而對於年齡較大，尤其是女方年齡超過35歲的夫妻，由於生育能力隨年齡增長而下降，備孕6個月未孕就應及時就醫檢查。因為年齡大的女性卵子質量和數量都在減少，受孕機會相對較低，若不及時查找原因並干預，可能會錯過最佳生育時機。
在現實生活中，不孕的原因多種多樣，除了生理因素外，心理壓力過大、不良的生活習慣等也可能對受孕產生影響。長期的焦慮、緊張情緒可能會干擾內分泌系統，影響排卵和受孕。而吸煙、酗酒、熬夜等不良生活習慣也會損害生殖細胞的質量，降低受孕幾率。
備孕期間，夫妻雙方應保持健康的生活方式，均衡飲食，適量運動，避免接觸有害物質，如放射線、化學毒物等。同時，要學會調整心態，減輕壓力，保持心情舒暢，這樣有助於提高受孕的機會。
