便血幾天的情況需根據具體原因判斷，一般在3 - 7天內若便血情況未緩解或加重，就應引起重視。
通常便血可能由多種原因引起。如果是因飲食不當，比如近期吃了過多辛辣、刺激性食物，導致肛腸黏膜受到刺激而引起的便血，調整飲食後，一般3天左右便血情況會有所改善。若是痔瘡引起的便血，症狀較輕時，通過坐浴、塗抹藥膏等方式治療，通常3 - 5天便血可能會減少或停止。但如果是腸道疾病，如腸炎、腸息肉甚至腸道腫瘤等導致的便血，可能持續時間較長，超過5天甚至更久，且可能伴有腹痛、腹瀉、消瘦等其他症狀。
一些全身性疾病也可能引發便血，例如血液系統疾病，會影響凝血功能，導致便血情況反復且不易止血，這種情況下便血時間可能會超過7天。
日常要保持良好的生活習慣，飲食清淡，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。避免久坐久站，適當運動。若便血持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因，以免延誤病情。
