藥流後緩解腹痛的方法有熱敷、按摩、適量運動、飲食調節、藥物治療等。
1. 熱敷：
用熱水袋或熱毛巾敷在下腹部，能促進局部血液循環，舒緩子宮痙攣，從而減輕腹痛。熱敷時要注意溫度適宜，避免燙傷皮膚，每次熱敷時間可保持在15 - 20分鐘，可根據腹痛情況適當調整熱敷的頻次。
2. 按摩：
輕柔地按摩下腹部，按摩方向一般是順時針，力度要適中，不能過於用力。這樣可以幫助子宮收縮，促進宮腔內淤血排出，緩解腹痛。按摩前可先將雙手搓熱，以增強效果。
3. 適量運動：
在藥流後身體條件允許的情況下，進行適量的活動，如在室內緩慢散步等。適量運動有助於促進子宮恢復，加快淤血排出，減輕腹部疼痛。但要注意避免劇烈運動和過度勞累，運動時間不宜過長。
4. 飲食調節：
藥流後可多吃一些溫熱、易消化的食物，如小米粥、麵條等，避免食用生冷、辛辣、刺激性食物。溫熱的食物能溫暖子宮，緩解子宮收縮引起的疼痛，同時也有助於身體恢復。
5. 藥物治療：
如果腹痛較為嚴重，可在醫生的指導下服用一些止痛藥物。但不能自行隨意用藥，以免掩蓋病情或引起不良反應。
藥流後身體較為虛弱，要多休息，保持良好的心態。如果腹痛持續不緩解或伴有大量陰道出血等異常情況，應及時就醫，接受專業的檢查和治療，以確保身體盡快恢復健康。
