長痱子快速消除止癢的方法有塗抹爐甘石洗劑、使用痱子粉、塗抹藿香正氣水、用苦瓜汁擦拭、用桃葉水洗澡等。
1. 塗抹爐甘石洗劑：爐甘石洗劑具有收斂、止癢的作用。在清潔長痱子的部位後，用乾淨的棉簽蘸取適量爐甘石洗劑，輕輕塗抹在痱子處。塗抹時要注意避開眼睛、嘴巴等敏感部位。一般每天可塗抹多次，能有效緩解痱子帶來的瘙癢感。
2. 使用痱子粉：痱子粉能幫助吸收汗液，保持皮膚乾爽。在洗澡後或皮膚出汗後，將適量痱子粉撲在容易長痱子的部位，如頸部、腋窩、腹股溝等。但要注意不要在皮膚破損處使用，以免引起刺激。
3. 塗抹藿香正氣水：藿香正氣水有清熱解暑的功效。將藿香正氣水稀釋後，用棉球蘸取塗抹在痱子上。不僅能止癢，還對預防痱子的進一步發展有一定作用。不過，部分人可能對其成分過敏，使用前可先在小面積皮膚上試用。
4. 用苦瓜汁擦拭：苦瓜具有清熱降火的作用。將苦瓜洗淨、榨汁，然後用乾淨的紗布蘸取苦瓜汁，輕輕擦拭長痱子的地方。苦瓜汁的清涼感能緩解瘙癢，還能起到一定的消炎作用。
5. 用桃葉水洗澡：桃葉有解毒、止癢的功效。取適量新鮮桃葉，加水煮15 - 20分鐘，待水溫適宜後用來洗澡。泡洗一段時間後，能減輕痱子症狀，使皮膚感覺清爽。
如果痱子症狀嚴重，伴有發熱、疼痛等不適，或者經過上述處理後症狀沒有改善，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。同時，要注意保持皮膚清潔乾燥，穿著寬松透氣的衣物，避免處於高溫悶熱的環境中。
