一般情況下，生產後恢復性生活的時間在6-8周。
通常產後女性的身體需要一段時間來恢復，尤其是生殖系統。在分娩過程中，子宮、陰道等都會受到不同程度的損傷。胎盤、胎膜從子宮壁上剝離並排出後，會留下一個較大的創面，子宮需要逐漸恢復至未孕狀態，這個過程稱為子宮復舊，一般需要6周左右。陰道黏膜也會在產後逐漸恢復，通常在6-8周左右恢復至接近未孕時的形態。如果過早進行性生活，可能會增加感染的風險，影響身體恢復。
從心理層面來看，產後女性的身體形象、生活狀態等都發生了較大變化，激素水平的波動也可能影響其性慾和情緒。有些女性可能需要更長時間來調整心態，重新適應性生活。而且，產後照顧新生兒等事務也會讓女性身心疲憊，可能會對性生活缺乏興趣。
產後要保持外陰清潔，勤換內褲。恢復性生活後，要注意動作輕柔，避免過於劇烈。同時，要注意做好避孕措施，因為即使月經尚未恢復，也有可能排卵，意外懷孕會對女性身體造成更大傷害。
