孕婦預防淋病的方法有注意個人衛生、避免高危性行為、定期產檢篩查、增強自身免疫力、保持健康的生活方式等。
1. 注意個人衛生：孕婦應每日用溫水清洗外陰，保持外陰的清潔乾燥。要勤換內褲，選擇棉質、透氣性好的內褲，換下的內褲要單獨清洗，並在陽光下晾曬，利用紫外線進行自然殺菌。同時，要注意經期衛生，及時更換衛生巾，避免細菌滋生。
2. 避免高危性行為：淋病主要通過性接觸傳播，孕婦要做到潔身自好，避免與淋病患者或可疑感染者發生性行為。在性生活中，正確使用安全套可以有效降低感染風險，但由於安全套並不能完全覆蓋所有的生殖器部位，所以單一依靠安全套並不能完全杜絕感染。
3. 定期產檢篩查：孕婦應按照醫生的建議定期進行產前檢查，其中包括淋病的篩查。通過實驗室檢查，如塗片、培養等方法，可以及時發現是否感染淋病。一旦確診，應立即接受規範治療，以減少對胎兒的影響。
4. 增強自身免疫力：孕婦要保持良好的心態，避免過度緊張和焦慮。合理飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果等，以增強身體的抵抗力。同時，適當進行一些適合孕婦的運動，如散步、瑜伽等，也有助於提高免疫力。
5. 保持健康的生活方式：孕婦應避免熬夜，保證充足的睡眠。戒煙戒酒，減少對身體的不良刺激。避免去人員密集、通風不良的公共場所，降低感染各種疾病的風險。
孕婦在日常生活中要養成良好的生活習慣，如有任何不適或疑慮，應及時與醫生溝通，積極配合醫生進行相關檢查和治療，確保自身和胎兒的健康。
