通常情況下，優思明服用7 - 10天會有效果。
優思明是一種短效口服避孕藥，其主要成分是炔雌醇和屈螺酮。通常在開始服用的前幾天，身體需要一定時間來適應藥物，調整體內的激素水平。一般在連續服用7天後，體內激素水平逐漸穩定，能起到較好的避孕效果，同時對於一些因激素失衡引起的痤瘡、多毛等症狀，也可能在7 - 10天開始有所改善。但具體的起效時間可能因個體差異而有所不同，比如有些女性身體對藥物的吸收和代謝速度較快，可能在7天內就會感覺到效果；而有些女性可能需要接近10天甚至更久。
除了避孕和改善激素相關症狀外，優思明還可能對月經週期有調節作用。對於月經不規律的女性，服用一段時間後，月經週期可能會變得更加規律。不過，這也需要一定的時間來顯現效果，通常也在7 - 10天這個區間開始有初步的變化。
在服用優思明期間，要按照規律服藥，避免漏服，以免影響藥效。同時，要關注自身身體反應，若出現惡心、嘔吐、頭暈等不適症狀，且持續不緩解，應及時就醫。生活中保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動，有助於藥物更好地發揮作用。
