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肝不好怎麼越來越胖了

發佈時間:2025-01-15 17:43:44
吳鵬波副主任醫師 武漢大學人民醫院

肝不好越來越胖是一種較為複雜的情況,可能是不良飲食習慣、缺乏運動、代謝功能下降、脂肪肝、自身免疫性肝病等原因引起。

1. 不良飲食習慣:長期攝入高熱量、高脂肪、高糖的食物,會加重肝臟的代謝負擔。肝臟在代謝這些物質的過程中,如果超出其負荷能力,就會導致脂肪在肝臟內堆積,同時也會使身體整體脂肪含量增加,從而引起肥胖。

2. 缺乏運動:長期不運動,身體的能量消耗減少,使得肝臟的代謝功能得不到充分發揮,進而導致脂肪在肝臟和身體其他部位的積聚,引起體重增加。

3. 代謝功能下降:肝臟是人體重要的代謝器官,負責糖、脂肪、蛋白質等物質的代謝。當肝不好時,代謝功能會下降,對糖的代謝能力減弱,容易導致血糖升高,進而促使身體將多餘的糖轉化為脂肪儲存起來,引起肥胖。

4. 脂肪肝:脂肪肝是較為常見的肝臟疾病。當肝細胞內脂肪堆積過多時,會影響肝臟的正常功能,導致脂肪在肝臟中的堆積會使肝臟體積增大,影響肝臟的代謝能力,還可能會導致胰島素抵抗,使身體對胰島素的敏感性降低,進而影響糖和脂肪的代謝,使體重增加。

5. 自身免疫性肝病:這類疾病會導致肝臟組織受損,影響肝臟的代謝功能。由於免疫系統攻擊肝臟,肝臟無法正常發揮代謝作用,身體的脂肪代謝失衡,從而可能引起肥胖。

肝不好越來越胖是由多種因素共同作用的結果。要改善這種情況,需要調整飲食習慣、增加運動量、積極治療肝臟疾病,以恢復肝臟的正常代謝功能,從而控制體重。

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