長水痘的全過程如下：
1. 潛伏期：一般為10-24天，多為14-16天。在這期間，患者已感染水痘-帶狀皰疹病毒，但沒有明顯症狀，病毒在體內悄然複製、繁殖。
2. 前驅期：持續1-2天。患者可能出現低熱或中度發熱、頭痛、乏力、食慾減退等全身不適症狀，類似感冒，幼兒常表現為煩躁不安。
3. 出疹期：皮疹首先出現在頭皮、面部或軀乾受壓部位，呈向心性分布，即軀乾最多，其次為頭面部，四肢相對較少。最初為紅色斑疹，數小時後變為丘疹，再經數小時發展為皰疹。皰疹為單房性，皰液清亮，皰壁薄易破，常伴有瘙癢。1-2天後，皰疹從中心開始乾枯、結痂，紅暈消失。1周左右痂皮脫落愈合，一般不留瘢痕。
4. 恢復期：水痘皮疹分批出現，所以在同一部位可見斑疹、丘疹、皰疹和結痂同時存在。隨著病情好轉，新皮疹不再出現，原有皮疹逐漸結痂、脫落，身體各項不適症狀也逐漸減輕直至消失。
在水痘發病過程中，要保持皮膚清潔，避免搔抓，防止繼發感染。飲食宜清淡，多吃新鮮蔬菜、水果，多喝水。居住環境要保持空氣流通。若出現高熱不退、呼吸急促、頭痛劇烈等異常情況，應及時就醫。
