一般情況下，刮宮後3至6個月可以懷孕。
刮宮手術會對子宮內膜造成一定程度的損傷，子宮內膜需要時間來修復和再生。通常在刮宮後的3個月內，子宮內膜處於修復階段，此時懷孕可能會增加流產、早產、胎盤粘連等風險。3個月後，大部分女性的子宮內膜已基本修復，但個體之間存在差異，有些女性可能需要6個月左右的時間，讓子宮內膜恢復到最佳狀態，以利於受精卵的著床和胚胎的發育，減少孕期併發症的發生。
從身體整體恢復角度來看，刮宮後女性的身體也需要一段時間來調養。除了子宮內膜的修復，身體的激素水平、生殖系統的功能等也需要逐漸恢復正常。如果過早懷孕，身體可能無法為胎兒提供良好的生長環境，影響胎兒的健康。
刮宮後要保持外陰清潔，避免感染；注意休息，避免過度勞累；合理飲食，多攝入富含蛋白質、維生素等營養物質的食物，促進身體恢復。同時，備孕前最好進行全面的身體檢查，確保身體狀況適合懷孕。
