子宮全切術後肚子脹氣常見的消除方法有早期活動、腹部按摩、飲食調整、藥物治療、中醫理療等。
1. 早期活動：
術後在醫生允許的情況下，盡早下床活動。一般術後24小時左右可嘗試床邊坐起，隨後逐漸增加活動量，如在病房內緩慢行走。早期活動能促進胃腸蠕動恢復，使腸道內氣體順利排出，減輕腹脹症狀。
2. 腹部按摩：
患者可平臥在床上，家屬或醫護人員將雙手搓熱後，按照順時針方向輕柔地按摩患者腹部，每次按摩10 - 15分鐘，每天可進行3 - 4次。這樣的按摩有助於刺激腸道蠕動，推動氣體排出。
3. 飲食調整：
術後待腸道功能開始恢復，可先從流食、半流食開始進食，如米湯、稀粥等。避免食用容易產氣的食物，如豆類、洋蔥、紅薯等。少食多餐，逐漸過渡到正常飲食，以促進消化，減少腹脹。
4. 藥物治療：
如果腹脹症狀較為嚴重，可在醫生的指導下使用促進胃腸動力的藥物，如多潘立酮、莫沙必利等。這些藥物能增強胃腸道的蠕動功能，幫助氣體排出。
5. 中醫理療：
可採用艾灸、穴位貼敷等中醫方法。艾灸神闕穴、關元穴等穴位，能起到溫通經絡、促進胃腸蠕動的作用；穴位貼敷則是將特定的藥物貼於相應穴位，以達到理氣消脹的效果。
術後要保持良好的心態，避免過度焦慮和緊張。休息時可採取半臥位，有利於減輕腹部張力。同時，要密切關注腹脹情況，若腹脹持續不緩解或伴有腹痛、發熱等異常症狀，應及時告知醫生，以便採取進一步的治療措施。
