判斷大人積食發燒可從食慾減退、腹脹腹痛、口臭、大便異常、發熱等情況來綜合判斷。
1. 食慾減退：大人積食後，通常會出現食慾明顯下降的情況。原本正常的飲食量會減少，對食物缺乏興趣，甚至看到食物會有惡心、反胃的感覺。因為食物在胃腸道內堆積，消化功能受到影響，胃腸蠕動減慢，導致身體對食物的需求和接受能力降低。
2. 腹脹腹痛：積食會引起胃腸道內氣體積聚和食物滯留，從而導致腹脹。腹部會有脹滿、膨隆的感覺，有時還能感覺到腹部有氣體在竄動。腹痛也是常見症狀之一，疼痛的程度因人而異，一般為隱痛或脹痛，多集中在胃脘部或臍周。
3. 口臭：食物在胃腸道內停留時間過長，會發酵產生異味，這些異味會通過口腔散髮出來，導致口臭。即使刷牙、漱口後，口臭的情況也可能不會明顯改善，因為口臭的根源在於胃腸道內的積食。
4. 大便異常：積食可能會導致大便乾結、排便困難，因為腸道內的食物殘渣水分被過度吸收，且腸道蠕動減慢所致。也有些情況下，可能會出現大便稀溏、不成形的情況，這是由於胃腸功能紊亂引起的。
5. 發熱：積食引起的發熱一般體溫不會太高，多在37.5℃ - 38.5℃之間。因為食物在胃腸道內堆積，產生的熱量不能及時散髮，同時身體的免疫系統會對積食產生的毒素等進行反應，從而引起體溫升高。
大人出現上述症狀時，應調整飲食結構，避免食用過多油膩、不易消化的食物，可適當增加運動量，促進胃腸蠕動。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷並接受相應治療。
