保持良好的個人衛生、注意飲食衛生、提倡使用公筷公勺、定期進行體檢、避免接觸感染源等措施能讓我們遠離幽門螺桿菌。
1. 保持良好的個人衛生：勤洗手是預防幽門螺桿菌感染的重要環節。尤其是在飯前便後，手上可能沾染各種細菌，經手接觸食物後進入口腔進而感染胃部。外出歸來也要及時洗手，避免將外界的病菌帶回家中。
2. 注意飲食衛生：要確保食物的清潔和新鮮。盡量不吃生冷食物，比如一些未洗淨的蔬菜、水果、生水等，可能攜帶幽門螺桿菌。同時，要注意食物的儲存，防止食物變質後滋生細菌。
3. 提倡使用公筷公勺：在家庭聚餐或外出就餐時，不使用公筷公勺容易導致幽門螺桿菌在人與人之間傳播。通過使用公筷公勺，可以有效避免交叉感染，保護自己和他人的健康。
4. 定期進行體檢：定期進行幽門螺桿菌檢測，能及時發現是否感染。對於已經感染的人群，可以盡早進行治療，防止病情惡化。對於未感染的人群，也能起到預防和警示作用。
5. 避免接觸感染源：要盡量避免與幽門螺桿菌感染者密切接觸，如接吻等。同時，對於一些可能被污染的物品，如餐具、牙具等，要注意清潔和消毒，防止間接感染。
幽門螺桿菌感染與多種胃部疾病相關，日常生活中要養成健康的生活方式，若出現胃部不適等症狀，應及時就醫，按醫生的建議進行相關檢查和治療。
