一般情況下，剖腹產恢復時間在6周-6個月。
剖腹產對女性身體的創傷較大，恢復時間因個體差異和恢復內容的不同而有所區別。產後6周左右，身體的大部分器官，如子宮、陰道、盆底肌等會逐漸恢復至未孕狀態，這個階段被稱為產褥期。子宮復舊是產褥期重要的生理變化之一，胎盤、胎膜從蛻膜海綿層分離並排出後，遺留的晚膜分為2層，表層發生變性、壞死、脫落，形成惡露的一部分自陰道排出；接近肌層的子官內膜基底層逐漸再生新的功能層，內膜緩慢修復；血管及子宮下段肌纖維縮復，子宮體積及重量逐漸恢復至未孕狀態。
從更長遠來看，身體的完全恢復通常需要6個月左右。在這期間，腹部手術切口的愈合、身體各項機能的調整以及體力的恢復都在持續進行。比如，腹部切口的瘢痕組織需要時間來逐漸軟化和成熟，身體的激素水平也在慢慢恢復正常。
產後要保證充足休息，避免過度勞累。飲食上多攝入富含蛋白質、維生素等營養豐富的食物，促進身體恢復。同時，要注意觀察惡露情況，若出現惡露增多、異味等異常，應及時就醫。產後適當運動有助於身體恢復，但要避免劇烈運動，防止影響傷口愈合。
