眼睛手術後，可選擇蘋果、香蕉、橙子、藍莓、獼猴桃等水果，有助於眼睛恢復。
1. 蘋果：富含維生素A、維生素C和纖維素等營養成分。維生素A對眼睛的視網膜發育和維持正常視覺功能至關重要，能幫助術後眼睛更好地適應光線變化；維生素C具有抗氧化作用，可減輕眼部組織的氧化損傷，促進傷口愈合；纖維素能促進腸道蠕動，預防便秘，避免因用力排便導致眼壓升高，影響術後恢復。
2. 香蕉：含有豐富的鉀元素和維生素B族。鉀元素有助於維持眼部肌肉和神經的正常功能，保證眼球運動的協調性；維生素B族參與身體的新陳代謝，對神經傳導和營養物質的吸收利用有重要作用，能為術後眼睛的恢復提供必要的營養支持。
3. 橙子：富含維生素C、類黃酮等抗氧化物質。維生素C能增強眼部血管的彈性，預防眼部出血和水腫；類黃酮具有抗炎和抗氧化的雙重功效，可減輕眼部炎症反應，緩解術後眼部的不適症狀，促進眼部組織的修復。
4. 藍莓：含有大量的花青素。花青素是一種強大的抗氧化劑，能夠保護眼睛的視網膜免受自由基的損傷，預防視網膜病變的發生；同時，它還可以改善眼睛的血液循環，緩解眼睛疲勞，對術後眼睛的恢復有很好的輔助作用。
5. 獼猴桃：含有豐富的維生素C、維生素E和葉黃素。維生素C和維生素E協同作用，能增強眼部細胞的抗氧化能力，延緩眼部組織的衰老；葉黃素是視網膜黃斑區域的主要色素，能夠吸收有害光線，保護視力，有助於術後眼睛功能的恢復。
不同的眼睛手術可能有不同的飲食要求，患者應根據自身情況合理選擇水果。如果在食用過程中出現不適，應及時向醫生反饋，根據醫生的建議調整飲食。
