吸煙和飲酒對血壓的影響主要有血壓升高、血壓波動增大、誘發高血壓併發症、影響降壓藥療效、導致血管內皮功能損傷等。
1. 血壓升高：
吸煙時，煙草中的尼古丁、焦油等有害物質會進入人體，使交感神經興奮，促使血管收縮，從而導致血壓升高。而過量飲酒會使酒精刺激血管壁，引起血管收縮和心率加快，進而使血壓上升。
2. 血壓波動增大：
吸煙和飲酒都可能導致血壓的不穩定。吸煙會使血管內皮細胞受損，影響血管的正常舒張和收縮功能，導致血壓波動。飲酒後，酒精在體內的代謝過程會影響神經系統和內分泌系統，使血壓出現較大的波動。
3. 誘發高血壓併發症：
長期吸煙和大量飲酒會增加高血壓患者發生心腦血管疾病等併發症的風險。吸煙會促使動脈粥樣硬化的形成，加重血管狹窄和堵塞。飲酒則可能影響心臟功能，增加心肌梗死、腦卒中等嚴重疾病的發生幾率。
4. 影響降壓藥療效：
對於正在服用降壓藥物的高血壓患者，吸煙和飲酒會干擾藥物的正常代謝和作用機制，降低降壓藥的療效。這可能導致血壓控制不佳，需要增加藥物劑量或更換治療方案。
5. 導致血管內皮功能損傷：
吸煙中的有害物質和酒精都對血管內皮細胞有直接的毒性作用，會破壞血管內皮的完整性和功能。血管內皮功能受損後，血管的舒張和收縮功能失調，血壓調節機制受到影響。
為了保持血壓穩定，應盡量戒煙限酒。養成健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、保持良好的心態。如果已經患有高血壓，更要嚴格控制吸煙和飲酒行為，定期監測血壓，配合醫生進行規範治療。
