通常情況下，輕度腦電波異常不算嚴重。
腦電波是大腦神經元細胞活動時產生的電生理信號，它能夠反映大腦的功能狀態。正常的腦電波有其特定的頻率和波形範圍。當出現輕度腦電波異常時，可能是由於多種原因引起的。比如，一些生理性因素像睡眠不足、疲勞、情緒緊張等，都可能暫時影響腦電波的正常節律，導致其出現輕度異常。這種情況下，只要通過適當的休息、調整情緒、改善睡眠等方式，大腦的功能狀態就會逐漸恢復正常，腦電波也會隨之恢復正常節律。
另外，某些輕微的腦部病變或者疾病早期也可能表現為輕度腦電波異常。例如，輕度的腦血管痙攣可能會引起局部腦組織的血流供應稍有改變，進而影響神經元的活動，反映在腦電波上就會出現異常。但如果能及時發現並針對病因進行治療，病情往往可以得到有效控制，腦電波也會逐漸好轉。
不過，即使是輕度腦電波異常，也不能掉以輕心。要保持規律的生活作息，保證充足的睡眠，避免過度勞累和精神緊張。同時，要定期進行復查，觀察腦電波的變化情況。如果異常情況持續存在或者加重，應及時就醫，進一步明確病因並接受相應的治療。
