通常情況下，寶寶退燒貼4-8小時換一次。
寶寶皮膚比較嬌嫩，退燒貼使用時間不宜過長。通常在4小時左右，退燒貼的藥效可能會有所減弱，退熱效果可能就不明顯了。如果超過8小時還不更換，一方面可能會因為長時間粘貼導致寶寶皮膚過敏、發紅、瘙癢等不適；另一方面，退燒貼長時間使用後其黏性會下降，容易脫落，也無法很好地發揮作用。所以在這個時間區間內更換比較合適。
不同品牌的退燒貼可能會在使用時長上有一些差異，有的可能稍微短一點，有的可能會稍長一點，但總體來說大多在4 - 8小時這個範圍內。而且，還要根據寶寶的實際情況來決定是否更換。比如寶寶出汗較多，退燒貼已經被汗液浸濕，那不管是否到了更換時間，都應該及時更換，以保證退燒效果。
在給寶寶使用退燒貼時，要先清潔寶寶貼敷部位的皮膚，確保皮膚乾爽。貼的時候要注意位置，避開毛髮多、皮膚破損的地方。如果寶寶在使用過程中出現皮膚不適，應立即停止使用。同時，退燒貼只是輔助降溫手段，若寶寶體溫持續不退或伴有其他異常症狀，要及時就醫。
