一般情況下，月經最多推遲7-10天會來。
月經週期受多種因素影響，比如內分泌因素。女性體內的激素水平波動會對月經週期產生作用，當生活不規律、壓力過大、情緒緊張等情況出現時，可能會導致內分泌失調，進而使月經推遲。通常來說，在這些常見因素影響下，月經推遲7-10天仍在相對正常的範圍內。另外，一些疾病也可能影響月經週期，像多囊卵巢綜合徵等婦科疾病，可能會使月經推遲時間有所變化，但一般不超過10天。
從生理角度來看，子宮內膜的週期性變化是月經形成的基礎。如果受到外界因素干擾，子宮內膜的生長和脫落時間可能會改變。比如過度節食、長期熬夜等不良生活習慣，可能影響子宮內膜的正常生長，導致月經推遲。但只要身體能自我調節恢復，月經通常會在推遲7-10天內來臨。
保持規律的作息、合理的飲食以及良好的心態，對維持正常的月經週期非常重要。避免過度勞累和精神緊張，注意保暖，尤其是腹部。若月經推遲超過10天且伴有其他不適症狀，如腹痛、異常出血等，應及時就醫檢查，以排除潛在疾病風險。
