一般情況下，增生疤痕變平變軟的時間在3個月到2年。
增生疤痕的變化受多種因素影響。在傷口愈合初期，疤痕組織會不斷增生，通常在3個月左右達到增生高峰期，之後逐漸進入成熟期，開始慢慢變平變軟。如果疤痕較小、損傷較淺，且患者自身修復能力較強，可能在3個月到6個月就會有明顯的變平變軟跡象。而對於一些較大、較深的疤痕，或者患者本身屬於疤痕體質，其變平變軟的過程可能會比較漫長，可能需要1年到2年的時間。
從組織學角度來看，疤痕在增生期時，成纖維細胞大量增殖，合成並分泌大量膠原蛋白等細胞外基質，使疤痕組織隆起、變硬。隨著時間推移，成纖維細胞逐漸減少，膠原蛋白的合成與降解趨於平衡，疤痕也就逐漸變平變軟。
日常應保持疤痕部位清潔，避免摩擦、搔抓等刺激，以防疤痕進一步增生。飲食上盡量減少辛辣、刺激性食物的攝入。同時，若疤痕在恢復過程中出現紅腫、疼痛加劇、滲液等異常情況，應及時就醫，以免延誤治療。
