通常自我檢查、婦科檢查、影像學檢查等是瞭解是否子宮下垂的常見方法。
1. 自我檢查：可以通過一些簡單的動作和感受來初步判斷。比如，在站立或用力屏氣時，可能會感覺到陰道口有塊狀物脫出，這有可能是下垂的子宮。還可以在排尿時觀察尿液的情況，若存在排尿困難、尿不盡或者尿失禁等異常，也可能與子宮下垂有關。另外，有些女性可能會感覺到下腹部墜脹、腰酸背痛等不適，尤其是在長時間站立或勞累後症狀會加重。
2. 婦科檢查：這是診斷子宮下垂比較常用且準確的方法。醫生一般會通過雙合診、三合診等方式進行檢查。在檢查過程中，醫生可以直接觀察到宮頸的位置、形態以及子宮的大小、活動度等情況，從而判斷是否存在子宮下垂以及下垂的程度。比如，根據宮頸外口與處女膜緣的關係來分度，Ⅰ度輕型是宮頸外口距處女膜緣＜4cm，未達處女膜緣；Ⅰ度重型是宮頸外口已達處女膜緣，在陰道口能見到宮頸。
3. 影像學檢查：包括超聲檢查、磁共振成像MRI等。超聲檢查可以清晰地顯示子宮的位置、形態、結構以及與周圍組織的關係，幫助醫生判斷子宮是否下垂以及有無其他合併的病變。MRI則能更準確地評估子宮下垂的程度和盆底組織的損傷情況，對於一些複雜的病例有重要的診斷價值。
女性如果懷疑自己有子宮下垂的情況，應及時前往正規醫院就診，讓專業醫生進行評估和診斷。同時，平時要注意避免重體力勞動，保持良好的生活習慣，加強盆底肌鍛鍊。
