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高壓140低壓100正常嗎

發佈時間:2025-01-10 15:47:19

通常情況下,高壓140mmHg低壓100mmHg是不正常的。

血壓包含收縮壓高壓和舒張壓低壓兩個指標。正常血壓範圍一般是收縮壓90 - 139mmHg,舒張壓60 - 89mmHg。當收縮壓140mmHg,舒張壓100mmHg時,舒張壓已高於正常範圍,達到了高血壓的標準。這種情況被稱為單純舒張期高血壓,主要是由於外周血管阻力增大所致。當血管壁彈性降低、小動脈硬化、血液黏稠度增加等因素存在時,血管對血流的阻力就會增加,從而導致舒張壓升高。

長期處於這種血壓狀態下,對人體健康會產生諸多不利影響。它會增加心臟的負擔,使心臟需要更大的力量將血液泵出,久而久之可能導致心肌肥厚,甚至發展為心力衰竭。同時,高血壓還會對血管造成損傷,使動脈粥樣硬化的風險增加,容易引發冠心病、腦卒中等嚴重疾病。高血壓還可能影響腎臟的正常功能,導致腎功能損害。

對於血壓處於這種情況的人來說,需要重視並積極採取措施。要保持健康的生活方式,如合理飲食,減少鈉鹽攝入,增加鉀攝入;適量運動,控制體重;戒煙限酒;保持心理平衡等。還應定期監測血壓,若血壓持續異常,需及時就醫,在醫生的指導下進行規範治療。

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