一般來說，產後出虛汗持續的時間在1-3周。
產後出虛汗是一種常見的生理現象。在分娩過程中，孕婦會消耗大量的體力和精力，身體會通過出汗的方式來調節體溫和排出多餘的水分。通常在產後的最初幾天，出虛汗的情況會比較明顯，因為孕期孕婦體內瀦留了較多的水分，產後需要通過出汗等方式將其排出體外。隨著身體逐漸恢復，激素水平趨於穩定，新陳代謝也慢慢恢復正常，出虛汗的現象會逐漸減輕。如果產婦身體較為虛弱，恢復能力較差，或者產後沒有得到良好的休息和調養，出虛汗的時間可能會接近3周；而身體狀況較好、恢復較快的產婦，可能1周左右出虛汗的情況就會有所改善。
從中醫角度來看，產後出虛汗還與氣血虧虛等因素有關。分娩時的失血以及產後哺乳等都會消耗產婦的氣血，導致身體相對虛弱，從而容易出現出虛汗的情況。通過適當的飲食調理、休息和中藥調養等方法，可以幫助產婦補充氣血，促進身體恢復，縮短出虛汗的時間。
產婦產後要保證充足的睡眠，穿著寬松、透氣的衣物，保持室內空氣流通。飲食上可適當增加營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時，要注意個人衛生，勤換衣物，防止著涼感冒。
